刷牙之前牙膏到底要不要沾水？ 这种说法有根据吗？
2018/3/13 10:00:00 点击：
许多网友说，刷牙前假如牙膏沾了水，就会刷不洁净。提出这样的理论的根据是，牙膏沾水之后很简单起泡沫，而我们的习气是认为泡沫充沛以后，就是刷牙作业已到位的证据。广州空调维修中心可是，牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的，而是靠其中的清洁成分对牙齿进行冲突清洁，冲突月纤细、时刻越长，则刷得越洁净。但事实真的是这样吗？
这种牙膏用前最好不要沾水
一般牙膏刷牙前沾水仍是不沾水是不影响清洁程度的，只需时刻够、办法对就行。可是，假如运用的是脱敏牙膏，那最好仍是不要沾水，避免损坏牙膏中的有用成分。
含氟牙膏可防龋齿但用错会中毒
现在人们对口腔卫生的注重有所提高，所以关于口腔清洁产品的宣传也愈形形色色。有人认为，刷牙就要运用含氟牙膏。可是研究表明表明，含氟牙膏也并不是人人适用的。
氟是人体必需的微量元素，在适当范围内，它对预防龋齿的效果已得到证实。可是假如是生活在高氟区的人，由于饮用水中氟含量高。当人体吸收过量含氟物质，可能引起氟中毒，危害神经系统等。不过鉴于我国大都区域是低氟区，人们比较简单受到“刷牙要运用含氟牙膏”宣传的影响。实际上，含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。
除了含氟牙膏需分区域运用之外，有些牙膏实际上也是不适合日常运用的。
1、含有十二烷基硫酸钠的牙膏。十二烷基硫酸钠是最强有用的清洁剂，它可能导致过敏或损坏口腔黏膜，导致缓慢口腔溃疡。常常口腔溃疡的人及溃疡发生期 的人更适合挑选温文无影响纯天然牙膏，荷柠精油牙膏是首选。
2、美白牙膏。许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的效果。然而，它们会影响软组织，危害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的皎白程度和牙釉质、牙本质都有联系，这一点经过牙膏是很难改动的。
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