怎么预防中暑？
2016/7/31 11:24:26 点击：
要预防中暑的发生，除了尽量防止在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采纳必要的防护办法：
①坚持室内通风，降低室温，室内最少要有电扇通风、降温；
②高温下工作时间不宜过久，天天尽量不要超过8小时；
③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
④确保足够睡觉，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。
⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
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